笔趣阁
会员书架
首页 > 都市言情 > 羽半仙 > 第九十九章肌肉酸痛

第九十九章肌肉酸痛(1/ 2)

上一章 目录 加书签

看到吴小歌那副愤愤的样子,董明把目光又瞟向了汪茂华,却是见到这位汪同学,正看着脚底下的铅球发呆,还时不时摇摇头,似乎有什么不对劲。吴小歌一把拉住董明,“过去看一眼,华哥这是咋了?”

两人跑到了汪茂华的跟前,董明道,“你没啥事儿吧?怎么了这是!”

“肌肉发不出力,刚刚才扔了八米不到,现在正想着是不是继续练下去,但在肌肉疲劳的情况下继续训练,这么做我担心受伤。”

“你表现得也那么明显,还以为只有我是这样!”吴小歌夸张地道。

稍皱了皱眉头,董明拿起了四公斤铅球,小心地回忆了几次郭老师讲的要领,并对照汤老师送给他的那本书,结合刚刚的演示,想着想着,铅球被董明飞快地投了出去。

“居然比我投得远!”看着董明投出铅球落地,吴小歌马上跳了起来。他比董明稍矮,但比董明敦实,肌肉线条明显强过董明,按常理说,他的铅球成绩应该比董明强,可事实却让他感觉受到了愚弄,“怎么可能,这怎么可能!”吴小歌大声叫道。

“八米多点,这个成绩还算可以,但说不上多好,这位同学刚才的技术动作,做得非常到位,只要稍微纠正,就没有多大的问题,以后可以专注力量训练,对了,你叫啥,以前有铅球基础?”吴小歌闹哄的时候,郭老师正好溜达了过来,对董明刚刚的动作,做出了自己的点评。

“我叫董明,今天是第一次接触铅球。”董明腼腆地笑道。

“那你对铅球的悟性可不低,如果你的体格再壮实些的话,我都想让你转项学铅球了!”郭老师点头称赞道。

“也不能说完全没接触过,汤老师,曾给我了一本关于素质四项的书,今天老师讲的要点,我事先看过了。”

郭老师满意地离开,看其他同学训练去了,“我看你刚刚投铅球挺轻松的,你肌肉没酸吗?”汪同学见到郭老师离开,这才过来问董明。

“酸了,全身肌肉都发酸,你说得对,一会儿得悠着点儿,千万不能强行训练,拉伤了肌肉就不划算了。”董明揉着手腕道。

“那我们也不能在这儿闲着啊,老师还在这儿呢。”吴小歌眼睛瞄向了郭老师道。

“徒手练呗,手里不拿铅球,只练技术动作,我们的肌肉疲劳了,现在也只能这样。”汪同学马上给出了最佳答案。

董明的第一堂体育课,因此变了味儿,成为了他第一次器械训练之后的放松课,只见他,在操场上,一次次地重复着投掷铅球的动作,不过只能算是“空投”。

董明也不只是自己闷头训练,除了跟吴小歌与汪茂华偶尔说两句话以外,也大概了解到其他同学的训练情况。第一个被他注意的就是董新中,没办法,好歹他是董明最熟的那个。董新中练习的频率不高,很久才会投掷一次,但他的成绩几乎晃瞎了董明的眼,随便一投就是足足九米开外!后来董明又想了想,这个董新中是练铁饼出身,同样是投掷项目,那么,他的铅球项目能拿满分,倒也不显得稀奇。

随后,董明的目光,又落到了那位壮得吓人的女生身上,只见她毫不费力地就投出一个不错的成绩,董明啧啧称赞道,“身大力不亏,这位大姐不会是练投掷项目的吧?”

“练举重的,叫梅雨,是我们高二学生,她体育成绩是多少年来少有的好,不服不行啊!”说话的时候,汪同学看着这位女生,羡慕之意溢于言表。

当然,这堂课上,像董新中、梅雨这种亮点还是少数,多数初一、高一的新生,基本都是菜鸟,这些不乏人高马大之人,体育生嘛,这点优势还是有的,但以他们那拙笨的手法,想纯靠着蛮力获得好成绩,基本没有可能。

第二堂的下课铃声响起的时候,董明等小哥仨,身上甚至连汗水都没见到,当然,由于这两堂是铅球课,其他同学也不会有大汗淋漓的表现。

“今天我不能再练了,肌肉没有力量,也不会有啥好效果,董明你还继续练一会儿吗?”汪茂华道。

“不练了,我要上音乐课。”董明说完,跟两人打过招呼,径自就向办公楼走去。

“怎么他还上音乐课?”吴小歌不解地道。

“他是去学练声,现在我都在跟他学呢,可以提高肺活量!你要跟我们一起练吗?”

汪同学讲出了练声的优点,可是对练声没有兴趣的人,似乎不只是李和颂一人,听到汪茂华说完,吴小歌用力地摆了摆手,“我这五音不全的人,没那福气,爱练你们自己练吧。”

董明进入这处他期待了一周的音乐教室之后,又像往常一般,坐到李和颂的身边,却发现班里同学一个个都好奇地看向了他,甚至赵凡香直接开口问了起来,“董明,你不是参加体育班了吗?咋还过来上音乐课呢?”

赵凡香这话,问出了许多人都想问的问题,董明一下子呆在了那里,我跟大伙儿说,我喜欢音乐课?如果他说出他会喜欢这么枯燥的课程的话,同学们信不信放一边儿,估计都会把他当怪物看待。

“参加了体育班的同学,可以不参加主课以外的课程,但并不是说这些课程他们不能参加,好了,我们上课吧。”周老师如同叮咚泉水般的声音,传了出来,一些同学似乎觉得敏感过了头,便不再关注。别人怎么想,董明不清楚,但李和颂却是一个另类,关于董明的事情,没有啥是他不清楚的。

“你今天过来上音乐课,我没觉得意外,早上跑步的时候,你居然偷着跑去练声,嘿嘿,看来你对提高体育成绩真是殚精竭虑。”

“有没有实际效果,我也说不上来,练练声,倒也不算费事,我一直觉得,多做些准备总不会是坏事。”董明没有解释许多,什么提升肺活量只是个幌子,虽然只晃到了一个汪茂华。

音乐课在董明认真的学习中,还是慢慢到了下课时间,下课后,周老师单独留下了董明,这又让许多同学小小吃惊了一下,等所有同学离开教室的时候,周老师笑眯眯地对董明道,“听汤老师说,你特别喜欢音乐课,你是喜欢唱歌,还是喜欢什么乐器呢?”

都不是,董明心里暗道,只是音乐课对我的修炼有很大帮助,但董老怪的这个理由显然拿不出手,稍一思量之后,董明道,“我不会唱歌,也不会什么乐器,只是觉得音乐课感觉有些特殊,我会在音乐课上得到一种特别的感悟,但却是那种说不清、道不明的感觉,我这么说,您是不是觉得我说得挺乱?”

周老师明显被董明说得一愣,仔细琢磨一下之后,又笑着道,“不知道是什么感觉,但就是很想来上音乐课,是吧?”

提示:本小说不支持浏览器转码阅读,请退出阅读模式或转码阅读既可正常观看!

上一章 目录 加书签
新书推荐:我的夫人是神捕仙人只想躺着港综,捉诡成仙从猛诡差馆开始四合院:从认一大妈当干妈开始漫威的人形天网当偶像恋爱时这个明星来自末世活着全网黑:死后你让我成为传奇说好的钓鱼,你怎么抽上水了?这个演员刑啊
返回顶部